Работилници и Терапевтични Групи
Ново – налично веднага, на място и онлайн:
Safe and Sound Protocol – Коучинг – с Vincent Wilkin
Знаете ли, че вашият вагусов нерв влияе върху храносмилането, сърцето, имунната система и дори върху настроението ви? Когато не функционира правилно, могат да възникнат различни проблеми – като тревожност, нарушения на настроението или депресия, за да споменем само някои.
Вагусовият нерв може да бъде „претрениран“ по различни начини, когато е извън баланс, като по този начин помага да се успокоят и възстановят всички системи, върху които оказва влияние.
Моята работа е да ви коучвам и да ви предоставя инструменти, с които да възвърнете контрола върху вашата нервна система. Това се осъществява чрез Safe and Sound Protocol с филтрирана музика, соматични упражнения и обучение как функционира нервната ви система в ежедневието.
https://www.youtube.com/watch?v=Xu_4LAS2Prw&list=TLGGpUhd-kMyLBoxODA4MjAyNQ
Safe and Sound Protocol се предлага на английски и френски език.
В Европейския институт по психично здраве предлагаме разнообразие от работилници и групови сесии, насочени към подкрепа на психичното и емоционалното благосъстояние. Събитията обхващат широк спектър от теми като управление на стреса, емоционална регулация, взаимоотношения, загуба, превенция на бърнаут и осъзнаване на психичното здраве. Работилниците се водят от нашия вътрешен екип или от внимателно подбрани външни специалисти и професионалисти, които внасят разнообразие от гледни точки и експертиза.
Освен работилниците, предлагаме и пространство за терапевтични групи, които се срещат редовно. Това са малки, поверителни групи, които предлагат подкрепяща среда, в която участниците споделят опит, изграждат устойчивост и се развиват заедно под ръководството на квалифициран терапевт. Темите и форматите се определят според нуждите на групите и текущите възможности.
Ако искате да стартирате група или да предложите работилница, свържете се с нас – ще обсъдим какво можем да реализираме. Винаги сме отворени към нови идеи и нуждите на общността.
Сесиите се провеждат на английски, немски и български език – както онлайн, така и присъствено в нашия институт. Следете нашия уебсайт или социални мрежи за актуални събития, дати и регистрация.